영유아 건강검진 66-71개월 보호자 필독 마지만편

영유아 건강검진 66-71개월 보호자 필독 마지만편

영유아 건강검진

영유아 건강검진 영아기부터 시작하여, 4~6개월 | 9~12개월 | 18~24개월 | 30~36개월 | 42~48개월 | 54~60개월까지 이전 포스팅을 진행하였습니다. 마지막 66~71개월까지 어떤부분을 체크해야 하는지 아래에서 확인하도록 하겠습니다.

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출처 : 질병관리청 국가건강정보포털

같이보면 좋은글

66-71개월 보호자 필독

1. 영양

소아 비만이란?

체질량지수가 표준성장도표에서 성별, 연령별, 85 백분위수 이상을 과체중으로 진단하고, 95 백분위수 이상이면 비만으로 진단합니다.

소아 비만은 단순히 외모나 체중의 문제가 아니며 소아에서도 지방간 질환과 당내성 장애 및 당뇨병, 고혈압, 이상 지질혈증 등 합병증이 발생할 수 있고, 자존감 결여나 또래 관계 문제 등을 초래할 수도 있습니다.

소아 비만이 조절 되지 않으면 상당수 성인 비만으로 이어지고 장기적으로 비만 합병증으로 발생하는 심혈관계 질환 등이 문제될 수 있습니다.

건강한 식습관을 가지려면
  • 편식하지 않고 5대 식품군 음식을 골고루 다양하게 섭취합니다.
  • 과식하지 않고 적절한 양을 먹고, 매일 규칙적으로 1시간 이상의 신체 활동을 하고 컴퓨터나 TV 보는 시간은 하루 1~2시간 이내로 제한합니다.
  • 식사는 제때에 규칙적으로 가족과 함께 하고, 아침을 거르지 말고 야식을 하지 않도록 합니다.
  • 신선한 과일과 우유를 섭취하고 목이 마를 때 단 맛 나는 음료수 대신 물을 마시도록 합니다.

2. 안전사고 예방

자동차안전(카시트 교육자료 참조)
  • 차를 탈 때는 언제나 적절한 카시트나 보조의자를 바르게 사용해야 합니다.

<카시트 추천 신생아 | 영유아 | 주니어>

보행자안전
  • 아이가 찻길 근처에서 놀지 못하게 하고, 10세 전까지는 혼자 길을 건너게 하지 말아야 합니다.
자전거안전
  • 아이가 자전거, 퀵보드, 인라인 스케이트 등을 탈 때는 항상 헬멧과 보호장구(관절보호대)를 쓰게 하고, 차가 다니는 길에서는 자전거를 절대로 타지 못하게 합니다.
화상
  • 화재를 대비하여 탈출할 대책을 세우고 함께 연습하며 아이를 교육하도록 합니다.
개인안전
  • 모르는 사람과는 대화하지 말고, 절대로 같이 차에 타지 않도록 가르칩니다.
  • 어른/청소년이 더 취약한 어린 아이에게 도움을 청하는 것은 경우에 맞지 않으므로, 어른이 도움을 청하면 못한다고 거절하게 하고 다른 어른을 부르도록 가르칩니다.
  • 수영복을 입었을 때 가려지는 부분은 아이 몸의 소중한 부분이라고 가르칩니다.
  • 신체의 소중한 부분을 보거나 만지게 해달라고 하면 최대한 빨리 도망가고 즉시 부모나 다른 어른에게 도움을 청하라고 가르칩니다.
  • 부모에게 비밀로 하라고 얘기하거나 겁을 나게 하는 사람으로 부터 최대한 빨리 도망가고 즉시 부모나 다른 어른에게 도움을 청하라고 가르칩니다.
  • 집에 혼자 있거나 혼자 돌아올 경우에 대비하여 집 주소, 전화번호, 부모가 없을 때 도움을 청할 사람 등을 알려줍니다. 아이가 모르는 사람이 집에 찾아오면 문을 열어주지 않도록 가르칩니다.
따돌림
  • 다른 사람의 감정과 행동에 적절하게 반응하며 통제력을 키우게 하고, 아이 자신과 다른 사람을 존중하도록 가르칩니다.

    아이와 부모의 소통이 원활해야 하므로 평소에 아이가 자신의 활동, 가는 곳, 친구에 대해서 편하게 말할 수 있도록 합니다.
양육
  • 아이의 정서 및 행동 발달에 문제가 생기는 것이 부모의 압박감, 고독감, 좌절 등에 의한 경우가 많으므로 적절치 못한 경우가 반복된다면 아이 양육을 위한 정보와 부모를 지지해 줄 도움을 받는 것이 좋습니다.

3. 취학 전 준비

학습에 대한 태도
  • 학교에서는 일정시간 이상 한자리에 앉아 있는 것이 가능해야 합니다. 아이의 이러한 끈기가 또래에 비해 지나치게 부족하다면 소아정신과 의사와의 상담을 고려해 볼 수 있습니다.
사회성 발달과 규칙준수
  • 아이가 갈등상황을 슬기롭게 해결할 수 있는지, 양보할 줄 아는지 살펴봅니다.
  • 단체 생활을 위해서는 지시 따르기, 규칙 지키기, 참고 기다리기 등을 가르쳐 주셔야 합니다.
의사소통
  • 또렷하고 조리 있게 말을 하는 것은 듣는 이가 의미를 정확히 이해할 수 있도록 아이가 3문장이상 말하는 경우를 의미합니다.
  • 도움을 요청하는 것을 부끄러워하지 않고 분명히 표현할 수 있도록 연습하는 것이 필요합니다.
인지발달
  • 인지발달과 일반 지식의 습득은 환경에서의 경험을 통하여 이루어지는 부분이 많이 있습니다.

    아동의 관심이 한쪽으로 치우쳐 있지는 않은지, 환경적인 경험이 부족하지는 않은지 살펴봅니다.
  • 대소변 가리기와 깨끗한 뒤처리를 이 시기까지 완수하지 못할 경우 가정 내에서 갈등이 높아지고 친구들로부터 소외당할 수 있어 정서적 어려움이 생길 수 있습니다.

    취학 전에 대소변 가리기와 깨끗한 뒤처리를 가정 내에서 반복적으로 훈련시켜주는 것이 필요합니다.

4. 발달선별검사

  • 한국 영유아 발달선별검사(K-DST)’ 결과가 ‘심화평가 권고’인 경우는 발달이 늦은 걸 ‘의심’하는 단계이지, 귀하의 아이가 발달이 늦다는 진단이 아닙니다.

    주치의와 상의하신 후 적절한 의료기관에서 보다 정확한 진단 평가를 받으실 것을 권유합니다.
  • ‘추적검사 요망’은 수가 ‘또래 수준’과 ‘심화평가 권고’ 경계에 있는 경우입니다.

    이럴 때는 주치의와 상의하셔서 일정 기간 후에 K-DST와 진찰을 다시 한 번 시행하시는 것이 좋습니다.

5. 취학 전 청력 관리

  • 학교에 입학하여 원만한 학교생활을 하기 위해서는 양측 귀의 청력이 정상인 상태가 필수적입니다.

    영유아건강검진 청각부분에서 이상소견이 없더라도 초등학교 입학 전에 가까운 이비인후과에서 순음청력검사를 한 번 받아보도록 권합니다.

    순음청력검사는 대부분의 이비인후과에서 시행할 수 있는 가장 기본적인 청력검사이므로 방문이 편리한 병원을 찾으실 수 있습니다.

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영유아 건강검진 66-71개월
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